Sembelit merupakan salah satu gangguan kesehatan yang cukup mengganggu. Problem terkait dengan pencernaan ini memang bisa dibilang bisa dialami oleh siapa saja. Tak mengherankan banyak yang berupaya mencari obat untuk meredakannya. Perlu Anda ketahui,…
Saat cuaca tengah panas-panasnya, buah menjadi salah satu solusi untuk mendinginkan tubuh kembali. Terutama buah yang memiliki banyak kadar di dalamnya. Jenis buah yang demikian, bisa membuat tubuh menjadi lebih segar sekaligus mendapatkan beragam…
Timun merupakan salah satu jenis buah-buahan yang kaya akan manfaat dengan ragam nutrisi di dalamnya. Buah yang satu ini juga mudah didapatkan di sekitar dengan harga yang murah. Selain enak untuk dimakan langsung, timun…
Nusantara kaya akan banyak sekali masakan yang perlu dicoba. Ragam masakan tersebut tidak hanya enak namun juga berbeda dari satu dengan yang lainnya. Salah satunya adalah sop ubi yang merupakan masakan rumahan khas dari…
Sayur dan buah-buahan merupakan produk alam yang memiliki nutrisi tinggi sehingga bagus bagi kesehatan. Kedua bahan pangan ini sebaiknya dijadikan sebagai asupan sehari-hari guna mendapatkan asupan yang sehat dan bergizi. Sayangnya, tidak setiap orang…
Kentang merupakan salah satu bahan makanan yang terjangkau dan pastinya bisa membuat kenyang. Kentang sendiri bukan hanya enak untuk sekedar direbus namun juga enak saat diolah menjadi beragam jenis masakan. Salah satunya adalah resep…
Saat masih bayi, anak membutuhkan ASI untuk asupan sehari-hari mereka. Namun semakin bayi bertumbuh besar, tentu ia membutuhkan makanan lain selain ASI. Terutama saat usia bayi telah menginjak 6 bulan, ia membutuhkan MPASI yang…
Banyak orang yang memutuskan untuk menjadi seorang vegan. Mereka memiliki alasan tersendiri kenapa lebih suka menjadi seorang vegan di mana salah satunya adalah karena merasa jika sayuran lebih banyak nutrisinya. Dan bagi seorang vegan,…
Banyak orang bertanya-tanya mengenai langkah penurunan berat badan yang mudah dan tepat. Sayangnya tidak semua orang mendapatkan jawaban yang diinginkan, namun justru disarankan untuk mengikuti diet yang ketat. Anda harus tahu jika ternyata penurunan…
Kolesterol tinggi merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sebaiknya diwaspadai. Kolesterol bisa disebabkan oleh beberapa kebiasaan yang barangkali Anda sendiri tak menyadarinya. Kolesterol tinggi juga bisa terjadi karena beberapa hal lainnya sebagai berikut. 1.…