Sudah kenal dengan buah zuriat? Manfaat buah zuriat ini tentunya tak lagi asing bagi umat muslim. Zuriat, biasanya dijadikan oleh-oleh dari Mekah atau Madinah sebagai perantara mendapat keturunan. Tak jarang, masih banyak yang rela membeli zuriat dengan harga mahal lantaran khasiatnya sebagai pelancar program…
Suka makan buah? Bagaimana cara Anda memakannya? Langsung beserta kulitnya atau mengupasnya terlebih dahulu dan memotongnya kecil-kecil? Sebenarnya, sah-sah saja Anda langsung memakan buah bersama kulitnya atau memotongnya terlebih dahulu. Yang penting, langkah yang Anda lakukan sebelum mengkonsusmsinya sudah benar. Jika ingin memakan buah…
Penuaan memang menjadi hal yang tak bisa dihindari. Kondisi fisik manusia tentu akan menua seiring dengan bertambahnya usia. Garis halus, keriput, dan menurunnya elastisitas kulit adalah tanda penuaan yang sangat sulit dihindarkan. Namun, bagaimana dengan penuaan dini? Tentunya, Anda tak ingin nampak tua sebelum…
Rasa kantuk tak tertahankan seringkali datang secara tiba-tiba. Sebenarnya, rasa kantuk seperti ini merupakan sinyal jika tubuh ingin diberi waktu istirahat. Namun, bagaimana jika rasa kantuk tiba saat aktivitas belum usai? Tentu Anda akan berusaha mencari cara mengusir kantuk bukan? Kebanyakan orang akan langsung…
Makan menjadi salah satu kebutuhan dasar manusia sehari-hari. Sayangnya terlalu banyak makan bisa bikin tubuh melar. Belum lagi resiko terkena obesitas yang mengundang beragam jenis penyakit berdatangan. Meski demikian, bagi Anda yang doyan banget makan, tidak perlu khawatir karena ada beberapa bahan makanan yang…
Berbicara mengenai penurunan berat badan, maka diet menjadi salah satu solusinya. Adapun salah satu diet yang dianggap sebagai diet paling baik adalah diet mediterania. Diet yang satu ini dilakukan dengan cara makan berdasarkan masakan tradisional yang ada di negara berbatasan dengan laut Mediterania. Banyak…
Siapa sih yang tidak kenal dengan yang namanya mentimun. Buah yang banyak akan kandungan airnya ini menyimpan banyak sekali manfaat bagi kesehatan lho! Salah satunya adalah sebagai perawatan untuk kulit sehat Anda. Selain murah, perawatan dengan mentimun juga mudah untuk dilakukan. Timun juga menjadi…
Gemar mengkonsumsi teh hijau? Minuman yang populer di Jepang ini memang memiliki manfaat mengagumkan bagi tubuh. Salah satu manfaat teh hijau yang sering diburu adalah mengurangi lemak tubuh serta kandungan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas. Oleh karena itu, segala produk, baik kesehatan…
Nilai gizi buah dan sayur memang sangat tinggi, tak heran jika buah dan sayur menjadi bagian dari menu sehat yang tak boleh ditinggalkan. Namun, tahukah Anda jika cara memasak sayur dan buah mempengaruhi nilai gizinya? Jangan asal olah, kesalahan dalam memasak bisa saja menghilangkan…
Tubuh yang sehat tak bisa didapatkan begitu saja. Anda perlu memperhatikan asupan nutrisi harian agar tubuh tetap sehat dan bugar, termasuk juga kecukupan vitamin dan mineral. Sayangnya, masih banyak yang mengandalkan suplemen untuk memenuhi kebutuhan mineral dan vitamin. Padahal, ada cara alami untuk memenuhi…