Saat cuaca tengah panas-panasnya, buah menjadi salah satu solusi untuk mendinginkan tubuh kembali. Terutama buah yang memiliki banyak kadar di dalamnya. Jenis buah yang demikian, bisa membuat tubuh menjadi lebih segar sekaligus mendapatkan beragam nutrisi yang menyehatkan. Seperti halnya beragam buah-buahan yang berikut ini.…
Timun merupakan salah satu jenis buah-buahan yang kaya akan manfaat dengan ragam nutrisi di dalamnya. Buah yang satu ini juga mudah didapatkan di sekitar dengan harga yang murah. Selain enak untuk dimakan langsung, timun juga enak untuk dijadikan sebagai pelengkap dalam pembuatan acar hingga…
Bagi Anda yang ingin mulai belajar memasak, Anda bisa melakukannya dengan cara memasak ragam masakan sederhana. Dalam hal ini, pilihlah jenis masakan yang mudah dibuat serta bahan yang mudah ditemukan di sekitar. Dan berikut ini ada beberapa jenis masakan sederhana yang cocok bagi para…
Buah merupakan kelompok pangan yang banyak diincar karena manfaatnya yang besar untuk tubuh. Namun sayang, tak banyak yang tahu cara memilih buah yang benar sehingga seringkali tertipu harga. Padahal, kualitas buah sangat berkaitan dengan nilai gizi di dalamnya. Jika Anda memburu manfaat buah, sebaiknya…
Buah menjadi menu sehat yang paling diincar karena tak perlu diolah pun sudah menjadi kudapan yang lezat. Selain itu, beberapa buah juga banyak digemari lantaran kandungan vitamin C yang dipercaya menunjang kesehatan kulit serta meningkatkan daya tahan tubuh. Sayangnya, vitamin C tergolong senyawa yang…
Beras merupakan salah satu makanan pokok masyarakat Indonesia. Beras sendiri memiliki jenis yang cukup beragam dengan harga yang tentunya berbeda antara satu dengan yang lainnya. Tinggal Anda pilih sendiri jenis beras mana yang sesuai selera lidah dan pastinya cocok di kantong. Adapun salah satu…
Kegiatan memasak di dapur merupakan hal wajib bagi setiap ibu rumah tangga. Namun, ada kalanya wanita merasa ‘gagap dapur’ ketika berstatus sebagai ibu rumah tangga baru. Bukan tanpa alasan, melainkan karena banyak wanita yang tak pernah menyentuh dapur sebelumnya. Di saat seperti ini, trik…
Anda pecinta makanan pedas? Jika iya, pasti pernah merasakan sensasi lidah terbakar akibat makanan pedas hingga mata berair. Jika sudah demikian, jangan kapok dengan makanan favorit Anda. Makan pedas tetap bisa berlanjut tanpa keluhan mata berair dan lidah terbakar. Bagaimana bisa? Tips Makan Pedas…
Buah untuk ibu hamil bagus untuk mencukupi nutrisi yang dibutuhkan ibu selama masa kehamilan. Ragam buah tersebut bisa ditemukan di pasar tradisional hingga pasar modern sekalipun. Harganya juga beragam tergantung ibu hamil ingin mengonsumsi jenis buah yang mana. Ragam Buah untuk Ibu Hamil Ada…
Insomnia merupakan gangguan tidur yang harus segera diatasi. Hal ini dikarenakan kurangnya tidur akibat insomnia dapat menyebabkan penurunan fungsi tubuh hingga menurunkan kekebalan tubuh. Namun sayangnya, tak semua orang paham cara mengatasi insomnia yang tepat sehingga usaha yang dilakukan justru membuat kondisi tubuh lebih…