Saat Anda berbelanja kebutuhan seperti sayur dan buah, mana yang akan Anda pilih, sayur segar atau layu? Tentu saja sebagian besar dari Anda akan memilih sayur segar. Hal ini sebenarnya tak sepenuhnya benar. Mengapa bisa begitu? Simak penjelasan di bawah ini. Kandungan Nutrisi yang…
Stres bisa terjadi pada semua orang. Entah karena beban pekerjaan, beban internal dengan keluarga atau bahkan pasangan. Banyak orang yang lantas memilih jenis makanan manis sebagai pelarian. Sayangnya, hal ini kurang dianjurkan. Jikapun Anda membutuhkan pelarian dalam bentuk makanan, maka camilan sehat yang sehat…
Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dimasak dulu supaya memiliki rasa serta aroma yang menarik. Sayangnya, memasak beberapa bahan tertentu justru membuat kandungan nutrisinya jadi hilang. Tidak heran jika kemudian, banyak orang menganggap jika sayuran mentah lebih baik dikonsumsi dibandingkan dengan jenis sayuran yang…
Rambut rontok memang sangat mengganggu, apalagi jika kerontokannya tergolong cukup parah. Meski demikian, Anda tidak perlu khawatir karena ada banyak sekali produk alami yang bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok ini. Ragam produk alami tersebut selain mudah ditemukan di lingkungan sekitar, tapi juga murah…
Merasa ketiak kurang menarik karena menghitam? Jika mengalami masalah yang satu ini, Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk dijadikan solusi. Ragam produk alami ini mampu membuat ketiak Anda menjadi lebih cerah sehingga rasa percaya diri akan naik dengan sendirinya. Dengan demikian, Anda juga tidak…
Karang gigi jadi salah satu masalah terkait kesehatan mulut yang sebaiknya tidak Anda sepelekan. Karang gigi bukan hanya membuat kesehatan gigi bisa memburuk namun juga mampu menurunkan rasa percaya diri seseorang. Bagi Anda yang mendapatkan gangguan serupa, Anda bisa melakukan perawatan yang bisa dipilih…
Ketombe menjadi salah satu gangguan yang cukup banyak dialami oleh seseorang. Selain menyebabkan kepala terasa gatal, ketombe juga dapat menurunkan rasa percaya diri seseorang. Inilah kenapa banyak orang yang lantas mencari cara mengatasi ketombe secara alami agar terhindar dari rasa gatal ataupun gangguan akibat…
Otak merupakan salah satu bagian terpenting di dalam tubuh manusia. Sayangnya, bertambahnya usia membuat kinerja otak menjadi kurang maksimal. Inilah kenapa penting bagi Anda untuk mengonsumsi ragam makanan yang bisa mencegah terjadinya penurunan daya ingat akibat faktor usia. Sebenarnya ada banyak ragam makanan untuk…
Konsumsi makanan pedas memang menyenangkan apalagi jika Anda adalah penggemar jenis makanan yang satu ini. Namun, konsumsi makanan pedas yang kebanyakan, terkadang bisa memicu yang namanya sakit perut hingga mengganggu keseharian pengonsumsinya. Apalagi jika Anda memang belum terbiasa dengan makanan tersebut. Meski demikian, Anda…
Saat cuaca tengah panas-panasnya, buah menjadi salah satu solusi untuk mendinginkan tubuh kembali. Terutama buah yang memiliki banyak kadar di dalamnya. Jenis buah yang demikian, bisa membuat tubuh menjadi lebih segar sekaligus mendapatkan beragam nutrisi yang menyehatkan. Seperti halnya beragam buah-buahan yang berikut ini.…