Inspirasi Kesehatan

5 Kebaikan Mangga Super Harum Manis Ini Patut Anda Simak

@ beritagar.id

Mangga dikenal sebagai salah satu buah yang digemari oleh banyak kalangan. Bukan tanpa alasan, buah satu ini memiliki rasa yang nikmat apalagi jika sudah dibuat menjadi rujak atau dijadikan jus. Di Indonesia ada banyak jenis mangga yang dikenal oleh masrayarakat di mana salah satunya adalah mangga super harum manis. Seperti namanya, mangga ini memiliki aroma yang enak terutama ketika sudah  matang.

Ciri Mangga Super Harum Manis

Ada beberapa karakteristik dari mangga super harum manis yang terurai sebagai berikut.

  • Mangga jenis ini memiliki biji yang berukuran kecil dan pipih dengan ukuran berkisar 13 sampai 14 centimeter
  • Mangga ini memiliki aroma yang sangat harum ketika telah matang dengan sempurna
  • Mangga ini memiliki panjang dengan ukuran 15 cm dengan berat buahnya mencapai 450 gram. Pohon dari mangga ini mampu menghasilkan berkisar 50 kg pada tiap pohonnya
  • Mangga super harum manis memiliki warna kulit luar dengan warna hijau tua yang dilapisi dengan lilin. Di bagian pangkal buahnya terdapat kulit buah dengan warna hijau agak kekuningan
  • Daging buah mangga super harum manis tidak berserat, rasa buahnya yang manis serta daging yang tebal
  • Mangga ini memiliki bintik-bintik putih yang ada di seluruh bagian permukaan kulitnya

Olahan Mangga Super Harum Manis

@ harianindo.com

Ada banyak olahan yang bisa dicoba untuk menikmati manfaat dari mangga super harum manis. Jika memang tidak ingin repot melakukan pengolahan, anda bisa mengonsumsinya secara langsung dalam keadaan yang masih segar. Namun jika merasa bosan untuk dimakan langsung, anda bisa mencoba membuat jus mangga super harum manis dengan cara diblender dan dicampur menggunakan es batu.

Selain dimakan langsung dan diolah menjadi jus, anda juga bisa menjadikan buah yang satu ini untuk dibuat rujak. Rujak mangga tentunya akan semakin enak jika diolah dengan garam dan cabai yang membuatnya semakin segar. Apalagi jika anda menyantapnya pada siang hari dengan keluarga, tentu mangga super harum manis akan semakin enak dan nikmat.

Beberapa produsen dari buah mangga super harum manis juga seringkali membuat makanan dengan buah ini sebagai bahan utamanya. Beberapa produsen menjadikannya sebagai buah kering atau dijadikan sebagai makanan kalengan. Dengan mengolahnya demikian, nilai jual pasar dari buah yang satu ini tentu akan semakin naik.

Baca juga : Jarang Diketahui! Ini Sederet Keunggulan dan Manfaat Mangga Garifta

Manfaat Mangga Super Harum Manis

Ada banyak manfaat mangga super harum manis yang bisa didapatkan adalah sebagai berikut.

1. Meningkatkan sistem imun

Manfaat mangga yang pertama adalah bagus untuk meningkatkan sistem imunitas dalam tubuh. Ketika kebutuhan antioksidan dalam tubuh meningkat, maka tubuh akan mampu melindungi diri dari dampak buruk radikal bebas. Mangga super harum manis memiliki kandungan sehat berupa vitamin A, vitamin C juga flavonoid yang bermanfaat sebagai sumber antioksidan dalam tubuh.

2. Memiliki kandungan vitamin C yang tinggi

@ hitsbanget.com

Mangga super harum manis memiliki kandungan vitamin yang sangat tinggi apalagi jika buah ini masih belum matang secara sempurna. Ketika telah matang, vitamin c dalam buah ini akan berkurang. Dengan demikian, jika ingin mendapatkan asupan vitamin C yang tinggi bagi tubuh, anda bisa mengonsumsinya saat masih muda.

3. Melancarkan proses pencernaan

Gangguan pencernaan seperti halnya sembelit tentu sangat mengganggu. Untuk mengatasinya, anda bisa mengonsumsi mangga super harum manis secara rutin. Buah yang satu ini mengandung selulosa yang bagus untuk membantu tubuh dalam melancarkan proses pencernaan.

4. Membuat tekanan darah menjadi lebih stabil

@ hellosehat.com

Manfaat mangga selanjutnya adalah bagus untuk menstabilkan tekanan darah serta detak jantung. Detak jantung yang stabil membuat anda terhindar dari resiko terkena penyakit jantung koroner. Mangga super harum manis juga mengandung kalium yang bagus untuk menstabilkan tekanan darah sekaligus untuk mengurangi resiko penyakit stroke.

Dengan manfaatnya yang luar biasa, mangga super harum manis cocok dijadikan sebagai pelengkap makanan keluarga yang sehat.

5. Bagus untuk diet

Bagi anda yang tengah menjalankan diet juga sebaiknya mengonsumsi buah mangga super harum manis sebagai makanan penunjang di kala penurunan berat badan. Buah yang satu ini memiliki kandungan pektin yang bagus dalam membantu proses pencernaan untuk memperlambat tubuh dalam mencerna makanan. Kondisi ini tentu bagus untuk membantu tubuh dan membuatnya kenyang dalam waktu yang lama.

Mangga super harum manis dapat dijadikan sebagai camilan sehat yang bagus dalam mengurangi camilan tidak sehat ketika diet tengah dijalankan.

Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi mangga super harum manis. Untuk pembeliannya anda bisa langsung berkunjung ke situs RegoPantes. Di sini, anda bisa menemukan beragam produk buah lainnya bukan hanya mangga.

Terdapat juga beragam sayuran segar yang bisa dibeli sebagai pelengkap kebutuhan dapur. Beragam sayur dan buah yang dijual di RegoPates berasal langsung dari petani. Sehingga jaminan kondisi segar dan harga terjangkau akan diperoleh para konsumen. Dengan membeli produk di RegoPantes, anda telah membantu petani dalam negeri untuk meningkatkan taraf hidupnya.

Langkah pemesanannya mudah dan tentunya menguntungkan bagi para pembeli terutama bagi pemula yang baru pertama kali melakukan pembelian di RegoPantes. Pastikan juga anda menjadi konsumen beruntung yang belanja di RegoPantes karena mendapatkan free ongkir belanjaan.

You Might Also Like