Inspirasi Kesehatan

13 Manfaat Menakjubkan Jambu Biji Merah, Aman Juga Bagi Ibu Hamil

@ youtube.com

Manfaat jambu biji merah sangatlah beragam. Bukan hanya berguna untuk mencegah kanker namun juga berguna untuk melancarkan pencernaan, bagus untuk kulit dan lain sebagainya. Jambu biji merah bisa dimakan secara langsung atau enak pula untuk dibuat jus. Buah ini mudah ditemukan bukan hanya di pasar namun juga di rumah-rumah penduduk lantaran seringkali dijadikan sebagai tanaman pekarangan.

Manfaat Jambu Biji Merah

Manfaat jambu biji merah sangatlah beragam karena banyaknya nutrisi baik yang terkandung di dalamnya. Beragam nutrisi tersebut bisa dijadikan sebagai obat untuk mengatasi berbagai penyakit berikut untuk mencegahnya. Bagi anda yang belum tahu apa saja manfaat jambu biji bagi kesehatan, bisa simak ulasan berikut ini.

1. Untuk mencegah kanker

@ playbuzz.com

Salah satu manfaat jambu biji merah adalah untuk mencegah penyakit berbahaya sekaligus mematikan yaitu kanker. Jambu biji merah mengandung kalori serta rendah lemak. Buah yang satu ini juga mengandung vitamin dan antioksidan yang cukup tinggi sehingga mampu mencegah tumbuhnya kanker secara signifikan jika dikonsumsi secara rutin.

2. Membantu melancarkan pencernaan

Manfaat selanjutnya adalah bagus untuk melancarkan pencernaan. Jambu biji merah mengandung serat larut sebanyak 5,4 Gram di dalamnya. Serat tersebut berguna untuk membuat pencernaan menjadi lebih lancar serta menghindarkan anda dari penumpukan kotoran di dalam usus. Serat dalam jambu biji juga berguna untuk melindungi membran usus dari ikatan zat kimia yang tidak baik bagi tubuh.

3. Bagus untuk menjaga fungsi saraf serta otak

@ hellosehat.com

Jambu biji merah bagus digunakan untuk menjaga fungsi saraf serta otak. Buah yang satu ini memiliki kandungan sehat berupa B3 dan vitamin B6 yang bagus dalam merangsang kinerja otak.

4. Menangkal serangan radikal bebas

Manfaat jambu biji merah satu ini bagus untuk dijadikan sebagai penangkal serangan radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas sendiri bisa ditemukan dari lingkungan tempat tinggal seperti polusi, sinar UV hingga rokok dan asap kendaraan. Radikal bebas juga merupakan salah satu penyebab tubuh menjadi mudah sakit sehingga harus dihindari.

5. Bagus untuk mengontrol tekanan darah

@ mims.com

Jambu biji merah mengandung senyawa elektrolit yang bernama kalium, dimana kandungan tersebut sangatlah bagus bagi tubuh. Kalium membantu dalam mengendalikan tekanan darah tinggi akibat reaksi dari natrium. Selain jambu biji merah, anda juga bisa mengonsumsi pisang yang memiliki kandungan kalium setara dengan buah jambu.

6. Menyehatkan kelenjar tiroid

Manfaat jambu biji merah juga bagus dalam menyehatkan kelenjar tiroid. Jika fungsi kelenjar tiroid terganggu, anda bisa menyehatkannya kembali dengan mengonsumsi buah jambu biji merah. Buah ini memiliki kandungan mineral yang bagus untuk menyehatkan kesehatan dari kelenjar tiroid.

7. Membantu penyerapan nutrisi

Jambu biji merah dapat pula digunakan untuk membantu penyerapan nutrisi ketika makanan berada di dalam usus. Hal ini tidak luput dari kandungan mangan di dalam buah jambu. Dengan penyerapan nutrisi yang baik maka tubuh akan menjadi lebih sehat seiring dengan makanan bernutrisi yang anda konsumsi.

8. Bagus untuk ibu hamil

@ hellosehat.com

Jambu biji merah bagus untuk dikonsumsi oleh para ibu hamil. Hal ini tidak lepas dari kandungan vitamin serta nutrisi jambu biji yang mampu melindungi janin serta bagus untuk menjaga kesehatan wanita hamil. Selain buah jambu, wanita yang tengah hamil juga sebaiknya mengonsumsi berbagai makanan bernutrisi lainnya yang baik bagi perkembangan janin di dalam perutnya.

9. Merawat kulit wajah

Manfaat jambu biji merah selanjutnya adalah bagus untuk kecantikan. Bagi anda yang ingin tampil cantik dan menawan dengan langkah alami, bisa mengonsumsi jambu biji sebagai solusinya.

Cara menggunakan jambu biji merah untuk merawat kulit wajah bisa dilakukan dengan cara menghaluskan jambu biji yang telah matang dengan cara ditumbuk selanjutnya campur dengan putih telur lalu oleskan pada wajah dan diamkan selama kurang lebih 20 menit.

Masker alami dari jambu biji bagus dalam menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuat kulit wajah menjadi lebih cerah serta terawat. Setelah 20 menit digunakan, anda bisa membilas masker menggunakan air hangat.

10. Menjaga kulit dari sinar UV

Manfaat jambu biji merah bagi kecantikan juga berfungsi untuk melindungi kulit dari sinar UV. Buah yang satu ini memiliki kandungan likopen 2 kali lebih banyak dibandingkan tomat. Likopen adalah antioksidan alami yang berguna dalam melindungi tubuh dari sinar matahari dan membuat kulit nampak lebih sehat. Konsumsi secara rutin untuk hasil yang maksimal.

11. Mencegah penuaan dini

@ dream.co.id

Beragam jenis vitamin dan antioksidan dalam buah jambu biji merah sangatlah baik untuk kesehatan terutama bagi kesehatan kulit. kandungan tersebut juga mampu menghalau tanda-tanda penuaan dini seperti halnya keriput, garis-garis halus ataupun tanda penuaan dini lainnya. Konsumsi jambu juga bagus untuk mengatasi radikal bebas serta racun yang masuk ke dalam kulit secara lebih optimal.

12. Mengatasi gangguan kulit

Jambu biji merah mengandung vitamin c yang mampu meregenerasi kolagen, zat dalam kulit yang berguna untuk menegaskan kulit. Dengan kolagen yang sehat dan terawat berbagai masalah kulit bisa segera diatasi. Bagi anda yang memiliki gangguan kulit seperti kemunculan garis halus, flek hitam, jerawat, keriput dan lain sebagainya, bisa mengonsumsi jambu biji merah sebagai solusinya.

13. Bagus untuk rambut

Rambut yang indah dan menawan tentu menjadikan penampilan semakin menarik. Untuk mendapatkannya, anda bisa menggunakan bahan alami yakni buah jambu biji. Jambu biji memiliki banyak jenis vitamin seperti vitamin A, vitamin C serta vitamin B kompleks. Kandungan lainnya dalam buah ini seperti magnesium, flavonoid, mangan, kalium dan serat juga berguna untuk membuat rambut menjadi lebih sehat.

Manfaat jambu biji merah bagus untuk mengatasi rambut rontok, rambut bercabang hingga masalah ketombe dan ragam gangguan rambut yang lainnya. Konsumsi secara teratur agar rambut menjadi lebih sehat dan kuat. Manfaat jambu biji merah memang tidak perlu diragukan lagi. Buah ini mengandung banyak zat sehat yang diperlukan bagi tubuh secara keseluruhan.

RegoPantes menyediakan buah jambu dengan harga yang terjangkau serta sistem pembelian yang mudah. Tinggal lakukan pemesanan di nomor WhatsApp yang telah tersedia ataupun lewat aplikasinya, maka pesanan akan sampai ke alamat yang diinginkan.

Jika anda tertarik membeli jambu biji merah tanpa ingin keluar rumah, bisa langsung membelinya di RegoPantes. Situs ini menjual beragam produk buah-buahan termasuk juga jambu biji dengan harga yang terjangkau. Selain jambu biji, buah lainnya juga tersedia dalam kondisi segar dan cocok untuk dijadikan sebagai pasokan buah bagi keluarga di rumah.

Tak hanya buah-buahan, RegoPantes juga menyediakan beragam jenis sayuran organik yang tentunya bisa anda jadikan sebagai bahan dapur pasokan di rumah. Pembelian melalui situs online tentu sangat menguntungkan terutama bagi mereka yang memiliki banyak kesibukan.

Semua pasokan buah, sayur, serta aneka beras dipasok langsung dari para petani. Sehingga tidak heran bila anda akan mendapatkan kiriman barang fresh dan harganya pasti terjangkau. Bahkan beberapa di antaranya sudah bebas biaya pengiriman. RegoPantes memberikan pengalaman belanja praktis bagi anda di kawasan Jabodetabek

0 Shares

You Might Also Like