Kesehatan Motherhood Resep

5 Kreasi Resep Buah Naga untuk Bayi, Manfaatnya Luar Biasa Bagi Buah Hati

@ orami.co.id

Menjaga kesehatan buah hati, bisa Bunda mulai dari asupannya. Pilihlah jenis makanan yang bergizi untuk anak dimana salah satunya adalah buah naga. Buah naga sendiri memiliki rasa yang enak dan manis sehingga digemari oleh banyak orang dan pastinya cocok juga untuk si kecil. Selain itu, buah naga untuk bayi juga kaya akan nutrisi yang bagus untuk menunjang kesehatan kesayangan Bunda.

Resep MPASI Buah Naga untuk Bayi

Bagi ibu yang tengah mencari resep mpasi bagi si kecil, Bunda bisa mencoba beberapa resep dari buah yang berikut ini!

1. Buah Naga dengan Pisang

@ cookpad.com

Langkah pembuatan:

  1. Siapkan 1 buah pisang dan 50 gram buah naga. Selanjutnya buat potongan kecil
  2. Siapkan pula ASI atau 200 ml air
  3. Campur halus semua bahan-bahan di atas hingga teksturnya tepat untuk si kecil

2. Bubur Buah Naga

@ marimemasak.id

Langkah pembuatan:

  1. Siapkan 100 ml asi atau susu formula, ½ sendok makan keju parut yang aman dikonsumsi bayi, ½ buah naga yang diambil dagingnya dan sepotong buah pepaya yang telah dikupas
  2. Blender buah naga, pepaya juga keju sampai halus lalu saring
  3. Siram bubur dengan susu formula lalu aduk sampai merata.
  4. Bubur buah naga untuk bayi siap disajikan untuk disantap si kecil

3. Buah Naga dengan Apel

@ guesehat.com

Langkah pembuatan:

  1. Siapkan 1 buah naga juga 1 apel yang telah dikupas
  2. Selanjutnya ambil isi buah lalu giling sampai halus
  3. Tambahkan ASI dan juga air untuk campuran resep ini
  4. Sesuaikan teksturnya dengan usia bayi Bunda

4. Oatmeal Naga Merah

@ hipwee.com

Langkah pembuatan:

  1. Hal pertama untuk membuat resep buah naga untuk bayi yang satu ini adalah dengan menyiapkan bahan-bahan berupa oatmeal, granola, keju dan buah naga
  2. Selanjutnya seduh oatmeal menggunakan air panas lalu sisihkan
  3. Siapkan juga peralatan memasak berupa blender lalu masukkan buah naga, susu juga oatmeal. Haluskan dengan blender
  4. Jika sudah matang, Bunda bisa menyajikannya bersamaan dengan keju juga granola

Baca juga : 10 Manfaat Terbaik Buah Naga untuk Ibu Hamil Yang Wajib Tahu!

5. Resep Puding Buah Naga

@ idnews.co.id

Langkah pembuatan:

  1. Langkah pertama adalah dengan menyiapkan buah naga lalu dipotong dan ambil dagingnya
  2. Masukkan sebungkus agar-agar ke dalam 800 ml susu lalu tambahkan 150 gram gula. Tunggu sampai mendidih
  3. Masukkan daging buah naga yang telah dihaluskan ke dalam wadah yang telah terisi agar-agar lalu aduk rata
  4. Tuangkan lalu dinginkan puding ke dalam kulkas
  5. Puding siap untuk disajikan dalam kondisi dingin

Ada begitu banyak resep buah naga untuk bayi yang bisa Bunda coba di rumah. Selain mudah dibuat, bahan-bahan pembuatannya juga dapat dibeli dengan harga yang murah.

Manfaat Buah Naga untuk Bayi

@ tourvital.de

Ada begitu banyak manfaat buah naga bagi kesehatan buah hati Anda. Beberapa manfaat buah naga untuk bayi antara lain adalah sebagai berikut:

1. Memiliki Kandungan Zat Besi yang Baik

Buah naga memiliki kandungan sehat berupa zat besi yang cukup kaya di dalamnya. Kandungan tersebut bagus untuk meningkatkan jumlah sel darah merah yang berguna dalam mencegah anemia hingga penyakit defisiensi yang berakibat pada gangguan perkembangan bayi. Zat besi juga berguna untuk mendorong pertumbuhan rambut bayi agar lebih sehat.

2. Bagus untuk Saraf

@ bukalapak.com

Buah naga mengandung sodium, kalsium, fosfor yang berguna untuk meningkatkan kesehatan sistem saraf. Konsumsi buah ini mampu mengembangkan keterampilan motorik serta sensorik pada si buah hati.

3. Kaya Akan Antioksidan

Buah naga juga kaya akan kandungan sehat lainnya yang berupa antioksidan. Dengan kandungan tersebut, buah yang satu ini bagus untuk menghindarkan kerusakan pada tubuh serta mampu melindungi sel-sel bayi.

4. Melindungi Jantung

@ ohayo.co.id

Buah naga untuk bayi juga baik untuk kesehatan jantungnya. Jika dikonsumsi secara rutin, maka resiko bayi mengalami gangguan jantung di kemudian hari bisa dicegah. Jantung sendiri memiliki peran yang besar dalam kehidupan manusia. Dengan demikian, merawat serta menjaganya adalah kewajiban yang tidak boleh dilewatkan.

5. Membangun Tulang Kuat

Buah naga bagus untuk membangun tulang yang kuat lantaran kandungan fosfor serta kalsiumnya yang tinggi.

6. Banyak Vitamin C

Vitamin C memiliki manfaat yang cukup besar bagi kesehatan tubuh manusia. Adapun salah satunya adalah untuk membantu pertumbuhan serta perkembangan otot sekaligus mengembangkan sistem sirkulasi pada darah.

7. Mencegah Sembelit

@ lapresse.ca

Buah naga juga mengandung serat yang bagus untuk melancarkan pergerakan usus hingga menyehatkan pencernaan. Kandungan seratnya yang tinggi juga bagus untuk menghindarkan anak dari gangguan berupa sembelit ataupun konstipasi.

8. Kaya Akan Vitamin A

Manfaat buah naga untuk bayi yang selanjutnya adalah kandungannya yang kaya akan vitamin A. Jenis vitamin yang satu ini bagus untuk mempersehat mata dan juga kulit manusia. Hebatnya lagi, vitamin A dalam buah naga, juga mampu mempertajam visi serta sistem kekebalan dalam tubuh.

9. Bagus untuk Kesehatan Ginjal

Buah naga juga memiliki efek detoksifikasi yang bagus untuk membersihkan tubuh dari bahan kimia yang berbahaya. Jika dikonsumsi secara rutin, hal ini akan membantu sistem kemih dapat berfungsi dengan baik.

Ada begitu banyak manfaat buah naga untuk bayi yang tidak perlu diragukan lagi. Anda bisa segera berkunjung di situs belanja RegoPantes untuk mendapatkan buah naga dengan kualitas terbaik.  Buah naga yang tersedia semua dalam keadaan segar karena langsung diambil dari para petani lokal.

Selain itu, soal harga dipastikan terjangkau dan semua pemesanan langsung diantar ke rumah Anda dengan proses pemesanan praktis. Di RegoPantess juga tersedia aneka buah selain buah naga.

Beragam jenis sayur, aneka beras, bumbu dapur pun tersedia di RegoPantes. Dengan belanja aneka buah dan sayur kebutuhan harian Anda di RegoPantes, sama artinya membantu para petani lokal mendapatkan kesejahteraan.

0 Shares

You Might Also Like