Browsing Tag

buah

cara konsumsi buah, olahan buah
Resep

Tak Hanya Jus, Begini Cara Konsumsi Buah yang Tak Bikin Lidah Bosan

Buah menjadi salah satu sumber makanan sehat yang diperlukan untuk memenuhi nutrisi tubuh. Namun sayangnya, banyak orang yang bosan dengan cara konsumsi buah yang itu-itu saja. Dikonsumsi langsung, dijus atau dijadikan smothies mungkin sudah terlalu monoton bagi sebagian orang sehingga mulai malas mengkonsumsi buah.…

gizi buah, cara mengolah buah, olahan buah
Tips

Cara Mengolah Buah yang Tepat, Salah Olah Sebabkan Gizi Hilang

Buah masih menjadi menu favorit yang menyegarkan. Tak heran jika saat ini banyak sekali kreasi menu masakan yang diolah dari bahan baku buah Namun, apakah olahan buah dapat dihitung sebagai konsumsi buah mengingat proses pemasakan mengurangi nutrisi pentingya? Jika Anda menyukai buah bukan hanya…