Browsing Tag

sayur segar

Inspirasi Kesehatan

Sehat, Tapi 5 Jenis Sayur Ini Tak Dianjurkan Dimakan Setiap Hari

Konsumsi sayuran merupakan salah satu kewajiban yang sebaiknya dilakukan jika anda ingin hidup secara lebih sehat. Sayur mengandung banyak manfaat seperti vitamin serta mineral yang diperlukan tubuh. Meski demikian, harus memvariasikan sayuran yang anda konsumsi supaya nutrisinya lebih seimbang. Meski begitu, perlu anda ketahui…